Гинекологическая физиотерапия в Варшаве

Что такое урогинекологическая физиотерапия в Варшаве?

Урогинекологическая физиотерапия занимается диагностикой и лечением нарушений в области мышц тазового дна, малого таза и связанных с ними структур — позвоночника, тазобедренных суставов и передней брюшной стенки. Урогинекологический физиотерапевт работает как вручную, так и с использованием индивидуально подобранных упражнений, а также обучает пациентку правильно напрягать и расслаблять мышцы тазового дна в повседневной жизни.

Показания к урогинекологической физиотерапии

Наиболее распространённые проблемы, с которыми обращаются пациентки: недержание мочи (стрессовое, ургентное, смешанное), недержание кала и газов, опущение органов малого таза (матки, мочевого пузыря, прямой кишки), болезненные менструации и эндометриоз, боль во время полового акта (диспареуния), расхождение лонного сочленения и боли в паху при беременности, рубцы после кесарева сечения или разреза промежности (спайки, боль, ограничение подвижности тканей), диастаз прямых мышц живота после беременности, боль в копчике (кокцигодиния), подготовка к урогинекологическим или гинекологическим операциям.

Противопоказания

Активные интимные инфекции, запущенные онкологические заболевания малого таза, неконтролируемая гипертония (особенно при беременности), отёки всего тела неизвестного происхождения, кровотечения из половых путей неустановленной причины. При осложнённой беременности требуется разрешение гинеколога.

Урогинекологическая физиотерапия при беременности в Варшаве

В Варшаве урогинекологическая физиотерапия во время беременности помогает подготовить мышцы тазового дна к родам, уменьшить боли в спине и тазу, улучшить осанку и дыхание, научиться техникам потуживания и расслабления во время родов, а также снизить риск разреза промежности. Первый визит рекомендуется во втором триместре беременности.

Физиотерапия после родов — послеродовая реабилитация

После родов, независимо от способа родоразрешения, рекомендуется обратиться к физиотерапевту для оценки состояния мышц тазового дна, проверки рубца после разреза промежности или кесарева сечения, диагностики диастаза прямых мышц живота и подбора безопасных упражнений для восстановления активности. Послеродовая терапия помогает предотвратить недержание мочи, опущение органов и хронические боли в спине.

Как проходит визит?

Сначала проводится медицинский опрос — обсуждаются жалобы, история родов, заболеваний и операций. Затем выполняется обследование — оценка осанки, дыхания, мышечного тонуса, работы мышц тазового дна (пальпация или УЗИ). После этого составляется план терапии — подбор мануальных техник, упражнений, дыхательных методик. В завершение визита проводится обучение — эргономика повседневной жизни, полезные привычки и домашние упражнения.

Методы, применяемые в урогинекологической физиотерапии

Мануальная терапия мягких тканей, упражнения для мышц тазового дна (Pelvic Floor Muscle Training), дыхательные и постуральные упражнения, мобилизация послеоперационных рубцов, релаксационные техники, биофидбек и электростимуляция (по показаниям).

Дополнительные обследования (при необходимости)

Актуальное УЗИ малого таза, результат гинекологического осмотра, информация от врача при беременности или хронических заболеваниях.

Эффекты урогинекологической физиотерапии

Улучшение контроля мочевого пузыря и кишечника, уменьшение болей в области таза и позвоночника, повышение качества интимной жизни, более быстрое восстановление после родов или операций, снижение риска рецидива проблем в будущем.