Гінекологічна фізіотерапія у Варшаві

Гінекологічна фізіотерапія у Варшаві — це спеціалізований напрям фізіотерапії, який зосереджується на інтимному здоров’ї жінок на кожному етапі життя — від періоду статевого дозрівання, через планування вагітності, вагітність, післяпологовий період і аж до менопаузи.
В Aurora Medical у Варшаві ми проводимо терапію, яка має на меті не лише лікування вже існуючих проблем, але й профілактику, щоб запобігти їх повторній появі в майбутньому.

Запишіться на прийом до фізіотерапевта ⬇️

Наш фізіотерапевт

Магістр Юлія Сафінська
Урогінекологічна фізіотерапевтка

Я магістр фізіотерапії, спеціалізуюся на урогінекологічній фізіотерапії. У роботі з пацієнтками застосовую цілісний підхід — дбаю не лише про фізичний аспект, але й про психологічний та емоційний комфорт. Кожну пацієнтку я розглядаю індивідуально, вибудовуючи стосунки, засновані на довірі, емпатії та взаємній повазі. Вільно володію польською, англійською і російською.

Що таке урогінекологічна фізіотерапія у Варшаві?

Урогінекологічна фізіотерапія займається діагностикою та лікуванням порушень у ділянці м’язів тазового дна, малого таза та пов’язаних із ними структур — хребта, кульшових суглобів і передньої черевної стінки. Урогінекологічний фізіотерапевт працює як вручну, так і з використанням індивідуально підібраних вправ, а також навчає пацієнтку правильно напружувати та розслабляти м’язи тазового дна під час щоденних дій.

Показання до урогінекологічної фізіотерапії

Найпоширеніші проблеми, з якими звертаються пацієнтки: нетримання сечі (стресове, ургентне, змішане), нетримання калу та газів, опущення органів малого таза (матки, сечового міхура, прямої кишки), болісні менструації та ендометріоз, біль під час статевого акту (диспареунія), розходження лонного зчленування та біль у паху під час вагітності, рубці після кесаревого розтину або розрізу промежини (спайки, біль, обмеження рухливості тканин), діастаз прямих м’язів живота після вагітності, біль у куприку (кокцигодинія), підготовка до урогінекологічних або гінекологічних операцій.

Протипоказання

Активні інтимні інфекції, запущені онкологічні захворювання малого таза, неконтрольована гіпертензія (особливо під час вагітності), набряки всього тіла невідомого походження, кровотечі зі статевих шляхів невстановленої причини. Під час ускладненої вагітності потрібен дозвіл гінеколога.

Урогінекологічна фізіотерапія під час вагітності у Варшаві

У Варшаві урогінекологічна фізіотерапія під час вагітності допомагає підготувати м’язи тазового дна до пологів, зменшити болі в спині та тазі, покращити поставу та дихання, навчитися технікам тужіння та розслаблення під час пологів, а також знизити ризик розрізу промежини. Перший візит рекомендуємо у II триместрі вагітності.

Фізіотерапія після пологів — післяпологова реабілітація

Після пологів, незалежно від способу розродження, варто звернутися до фізіотерапевта для оцінки стану м’язів тазового дна, перевірки рубця після розрізу промежини або кесаревого розтину, діагностики діастазу прямих м’язів живота та підбору безпечних вправ для відновлення активності. Післяпологова терапія допомагає запобігти нетриманню сечі, опущенню органів та хронічному болю в спині.

Як проходить візит?

Спочатку проводимо медичне опитування — обговорюємо скарги, історію пологів, хвороб і операцій. Далі йде обстеження — оцінка постави, дихання, напруги м’язів, роботи м’язів тазового дна (пальпація або УЗД). Потім складаємо план терапії — підбір мануальних технік, вправ, дихальних методів. Завершуємо візит етапом освіти — навчання ергономіці, правильним звичкам і домашнім вправам.

Техніки, що застосовуються в урогінекологічній фізіотерапії

Мануальна терапія м’яких тканин, вправи для м’язів тазового дна (Pelvic Floor Muscle Training), дихальні та постуральні вправи, мобілізація післяопераційних рубців, релаксаційні техніки, біофідбек та електростимуляція (за показаннями).

Додаткові обстеження (за потреби)

Актуальне УЗД малого таза, результат гінекологічного огляду, інформація від лікаря під час вагітності або при хронічних хворобах.

Ефекти урогінекологічної фізіотерапії

Кращий контроль сечового міхура та кишківника, зменшення болю в тазі та спині, поліпшення якості інтимного життя, швидше відновлення після пологів чи операцій, менший ризик рецидиву проблем у майбутньому.